Comportamentos devem ser condicionados e condicionamento é repetição e intensidade.
O que normalmente impede a mudança, é a convicção inconsciente de que é pior mudar, do que ficar como esta.
O que normalmente impede a mudança, é a convicção inconsciente de que é pior mudar, do que ficar como esta.
Querer mudar não basta, temos que criar um impacto emocional, um sentimento de urgência forte e intenso, para nos impulsionar a fazer algo.
A consciência dos prejuízos com um comportamento indesejado é importante, porém não suficiente.
A consciência dos prejuízos com um comportamento indesejado é importante, porém não suficiente.
Decisivo é, saber que se não mudar agora ficaremos como estamos ou até mesmo não manteremos algo.
A visualização com riqueza de detalhes do sentimento de satisfação causado com o novo comportamento, é um poderoso recurso inicial.
A visualização com riqueza de detalhes do sentimento de satisfação causado com o novo comportamento, é um poderoso recurso inicial.
Isso você pode fazer, e está a sua disposição neste momento.
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