Com a velocidade que tudo acontece, motivos é o que não faltam para termos preocupações, afinal, temos objetivos a atingir.
Mas existem maneiras de convivermos bem com as preocupações e com os níveis de ansiedade, tão característicos dos dias atuais.
É fundamental que possamos identificar quais situações estão sobre o nosso controle e quais não estão.
O que não estiver, simplesmente deixe de lado (não vai adiantar mesmo).
Não se consegue resolver os problemas do presente, quando estiver preocupado com o futuro ou passado, embora as lições do passado e o planejamento futuro, sejam importantes.
Realmente existem períodos difíceis, problemas acontecem, até porque fazem parte da evolução humana.
A despreocupação está na mudança de foco do seu pensamento: do problema para a solução, concentrando-se em seus objetivos.
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